Suklainen Makukaura banaanijäätelö eli nice cream
Miten olisi, kelpaisiko päivän kuidut jäätelön muodossa? Ja hiukan tumman suklaan flavonoideja mukaan. Nappaa talteen tästä terveellisen jäätelön resepti.
2
15min
Ainekset
3
kypsää banaania (mitä tummempia, sen parempia)
1 dl
maitoa tai kauramaitoa
4 rkl
Kaakao Makukauraa
1rkl
makeuttamatonta kaakaojauhetta
1 rkl
juoksevaa hunajaa
kourallinen Vihreäkeijun mintunlehtiä
rivi tummaa suklaata
Ohje
Pilko kypsät banaanit rasiaan ja pakasta nämä, vaikka edellisenä päivänä. Ota rasia hetkeksi sulamaan ennen valmistusta. Jos banaanit tuntuvat liian jäisiltä niin sulata niitä hetki mikroaaltouunissa. Lisää kulhoon jäiset banaanipalat, maito, Kaakao Makukaura, kaakaojauhe, juokseva hunaja sekä kourallinen mintunlehtiä. Soseuta blenderissä tai sauvasekoittajalla tasaiseksi. Lisää rouhittua tummaa suklaata annoksen päälle.